Kategori: Psykologi & mindset

I vårt dagliga kaos av jobb, träning, middagar och gympapåsar är det inte alltid lätt att hinna stanna upp och fundera på hur ditt hem egentligen ser ut och vad det säger om dig. Men det finns en tydlig koppling mellan hur ditt hem / arbetsplats ser ut och hur…

Trigger Warning! Dagens artikel är av det mer kontroversiella slaget. Om du lätt blir triggad av ämnen som övervikt och fetma, läs inte det här inlägget. Jag är medveten om att övervikt kan ha många olika orsaker. I många fall finns sjukdomsbilder som innebär att man inte kan göra något…

Att leva i en rörig och oorganiserad miljö kan ha betydande negativa konsekvenser. Inte bara för vår fysiska omgivning utan också för vår mentala och emotionella hälsa. Att ha ett rörigt hem är behäftat med en hel del kostnader som man kanske inte tänker på. Det kan kännas dyrt att…

Ett rörigt och oorganiserat hem är ett problem och orsak till både stress, irritation och bråk. Du kanske vill ha färre saker och ett ordnat hem. Men så fort du sätter igång känns det som en överväldigande och oöverstiglig uppgift att börja rensa. Var börjar man ens? Med rätt strategier…

Ett oorganiserat hem påverkar barnen i familjen. En rörig hemmiljö kan ha en betydande negativ inverkan på barns välbefinnande och utveckling. I den här artikeln går vi igenom de största riskerna och du får även en checklista på vad du kan göra för att ditt barn ska utvecklas och trivas…

Tänk dig följande scenario: du och din partner kommer hem efter en lång dag och bara längtar att få slå er ner och koppla av. Men istället för att mötas av den där lugna oasen som ni längtar efter möts ni av ett oorganiserat hem med jackor och skor på…

Vad är hoarding / samlarsyndrom? Enligt OCD-förbundet lider 2% av den svenska befolkningen av s.k. samlarsyndrom, vilket innebär att man kompulsivt samlar på sig mängder av saker och inte kan göra sig av med något. Skillnaden mellan samlare och samlarsyndrom Det är skillnad mellan samlare och samlare. Är man en…