{"id":647,"date":"2023-03-25T07:38:00","date_gmt":"2023-03-25T07:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/?p=647"},"modified":"2023-07-14T12:50:40","modified_gmt":"2023-07-14T10:50:40","slug":"minimalist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/minimalist\/","title":{"rendered":"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide)"},"content":{"rendered":"

Idag ska vi prata om minimalism.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

M\u00e5nga t\u00e4nker p\u00e5 en sparsmakad, stram estetik n\u00e4r de h\u00f6r ordet minimalist. F\u00e5, v\u00e4l valda f\u00f6rem\u00e5l i hemmet, och inget st\u00f6k. Inga \u00f6verfl\u00f6diga f\u00f6rem\u00e5l s\u00e5 l\u00e5ngt \u00f6gat kan n\u00e5. Men vad \u00c4R minimalism egentligen? \u00c4r det en livsstil att str\u00e4va efter eller bara en bunt galningar som inte vill ha n\u00e5gra saker? <\/p>\n\n\n\n

R\u00f6relsen fick ett uppsving med b\u00f6cker som Marie Kondos Konsten att st\u00e4da<\/em> och filmer som The Minimalists.<\/em> M\u00e5nga s\u00e5g tjusningen i att g\u00f6ra sig av med saker som inte l\u00e4ngre fyllde n\u00e5gon funktion i deras liv och omge sig med s\u00e5 f\u00e5 saker som m\u00f6jligt. <\/p>\n\n\n\n

Men minimalism handlar mer om ett s\u00e4tt att vara som g\u00e5r ut p\u00e5 att verkligen fundera \u00f6ver vad som g\u00f6r en lycklig i livet. <\/p>\n\n\n\n

Omv\u00e4rdera uttj\u00e4nta id\u00e9er<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Minimalismen \u00e4r ett s\u00e4tt att titta p\u00e5 de h\u00e4r f\u00f6rest\u00e4llningarna. G\u00f6ra sig av med gammalt mentalt skrot som ob\u00f6nh\u00f6rligt har naglat sig fast i de d\u00e4r f\u00f6rem\u00e5len.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r vem har inte sparat det d\u00e4r kl\u00e4desplagget \u00e5r efter \u00e5r f\u00f6r att det p\u00e5minner om en tid som aldrig kommer tillbaka? Eller alla b\u00f6cker du har i bokhyllan? Kanske \u00e4r det de gamla klassikerna som g\u00f6r att du ser bildad ut varje g\u00e5ng n\u00e5gon tittar i din bokhylla.<\/p>\n\n\n\n

En vanlig f\u00f6rest\u00e4llning med minimalismen \u00e4r att du m\u00e5ste sl\u00e4nga eller donera alla dina saker. S\u00e5 \u00e4r inte fallet.<\/p>\n\n\n\n

Det minimalister d\u00e4remot ofta f\u00f6respr\u00e5kar \u00e4r att du tar en rej\u00e4l titt p\u00e5 f\u00f6rem\u00e5l, situationer och m\u00e4nniskor du har omkring dig och fr\u00e5gar dig sj\u00e4lv: fyller det n\u00e5gon funktion i mitt liv? Eller h\u00e5ller jag fast vid gamla id\u00e9er bara f\u00f6r att?<\/p>\n\n\n\n

Sakerna har n\u00e5gon g\u00e5ng fyllt en funktion<\/h3>\n\n\n\n

Chanserna \u00e4r stora att f\u00f6rem\u00e5l, kl\u00e4der och m\u00f6bler du \u00e4ger en g\u00e5ng har fyllt en funktion i ditt liv. Kanske du har kvar den d\u00e4r gamla jeansjackan f\u00f6r att den p\u00e5minner dig om din ungdomstid? Eller ocks\u00e5 kan du bara inte g\u00f6ra dig av med den d\u00e4r kaffeservisen som du fick \u00e4rva din mormor. Eller den d\u00e4r Kosta Boda-vasen som du fick i 30-\u00e5rspresent? Du tycker inte om den, men man f\u00e5r v\u00e4l inte g\u00f6ra sig av med presenter?! B\u00e4biskl\u00e4derna ligger fortfarande i l\u00e5dor uppe p\u00e5 vinden. B\u00e4bisen \u00e4r nu 20 \u00e5r gammal.<\/p>\n\n\n\n

Det kan ocks\u00e5 vara s\u00e5 att du k\u00e4nner dig trygg och s\u00e4ker bland dina prylar. Du intalar dig att det kan vara bra att ha n\u00e5gon g\u00e5ng: Ifall kriget kommer kan du vara s\u00e4ker p\u00e5 att du har k\u00f6ksknivar, scarves, och p\u00e5slakan som r\u00e4cker f\u00f6r en livstid.<\/p>\n\n\n\n

Minimalistisk rensning<\/h3>\n\n\n\n

Minimalism handlar mycket om att v\u00e5ga titta p\u00e5 de d\u00e4r gamla f\u00f6rest\u00e4llningarna och faktiskt inse att du \u00e4r trygg, s\u00e4ker, vacker och smart \u00e4ven utan de d\u00e4r sakerna.<\/p>\n\n\n\n

Det du v\u00e4ljer att beh\u00e5lla \u00e4r s\u00e5dant som sk\u00e4nker dig gl\u00e4dje. Efter att ha genomg\u00e5tt en minimalistisk rensning kan du f\u00f6rst uppleva en tomhet, och det kan vara skr\u00e4mmande. Men efter ett tag inser du att du inte ens beh\u00f6vde de d\u00e4r sakerna f\u00f6r att vara lycklig. <\/p>\n\n\n\n

Och jag tror att det \u00e4r det vi alla innerst inne vill: att vara lyckliga.<\/p>\n\n\n\n

Omv\u00e4rdera och uppdatera dig sj\u00e4lv<\/h3>\n\n\n\n

I sakerna vi \u00e4ger d\u00f6ljer sig ofta gamla f\u00f6rest\u00e4llningar om svunna tider, uttj\u00e4nta id\u00e9er och l\u00e4ngtan efter ett liv du inte har uppn\u00e5tt \u00e4nnu. Om vi skrapar p\u00e5 ytan och b\u00f6rjar utv\u00e4rdera vilken funktion v\u00e5ra saker, papper, b\u00f6cker och kl\u00e4der fyller i v\u00e5ra liv, s\u00e5 kommer \u00e4ven det mentala skr\u00e4pet att flyta upp till ytan. Att g\u00f6ra sig av med sina gamla saker \u00e4r ett s\u00e4tt att \u00e4ven g\u00f6ra sig av med det mentala skr\u00e4pet p\u00e5 samma g\u00e5ng. <\/p>\n\n\n\n

F\u00f6rst \u00e4r det l\u00e4skigt. T\u00e4nk om du beh\u00f6ver den d\u00e4r gamla diabildsprojektorn n\u00e5n g\u00e5ng? Eller ljusstakarna fr\u00e5n f\u00f6r\u00e4ldrahemmet? Chanserna \u00e4r dock stora att du aldrig kommer att sakna de h\u00e4r sakerna n\u00e4r de v\u00e4l \u00e4r borta. <\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg guide)<\/h2>\n\n\n\n

Minimalism handlar allts\u00e5 INTE om att g\u00f6ra dig av med alla dina saker, utan om att rensa ut det som inte l\u00e4ngre fyller n\u00e5gon funktion f\u00f6r att skapa plats f\u00f6r de saker du verkligen \u00e4lskar och v\u00e4rdes\u00e4tter i livet. P\u00e5 det viset f\u00e5r du mer tid, energi och pengar \u00f6ver att spendera p\u00e5 det du \u00e4lskar. <\/p>\n\n\n\n

Spark Joy<\/h4>\n\n\n\n

I boken Konsten att st\u00e4da<\/em> beskriver f\u00f6rfattaren Marie Kondo<\/a> att varje f\u00f6rem\u00e5l du \u00e4ger b\u00f6r ”spark joy”, dvs gnistra av gl\u00e4dje. Jag vill h\u00e4vda att det h\u00e4r \u00e4r det minimalistiska tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4ttet till 100%. Men att rensa \u00e4r en konstart i sig, och det kr\u00e4vs tr\u00e4ning f\u00f6r att du ska bli riktigt vass. F\u00f6rst kan du bli \u00e4ngslig \u00f6ver att beh\u00f6va fatta ett beslut, men de goda nyheterna \u00e4r att du blir b\u00e4ttre f\u00f6r varje pyttelitet beslut du fattar. B\u00f6rja med n\u00e5got litet som du utan att tveka kan sl\u00e4nga eller donera. P\u00e5 det viset tr\u00e4nar du musklerna och f\u00e5r l\u00e4ttare och l\u00e4ttare att avg\u00f6ra om ett f\u00f6rem\u00e5l \u201cgnistrar av gl\u00e4dje\u201d eller om du bara har kvar det av gammal vana. <\/p>\n\n\n\n

Minimalism handlar om att du bara sl\u00e4pper in s\u00e5dant som ”gnistrar av gl\u00e4dje” i ditt liv. Det kan vara allt fr\u00e5n vad du v\u00e4ljer att konsumera till tv-program och sociala medier, v\u00e4nner eller familjemedlemmar. (Har du t ex energitjuvar i ditt liv \u00e4r det h\u00f6g tid att rensa \u00e4ven h\u00e4r!)<\/p>\n\n\n\n

Steg 1: Samla ihop allt inom samma kategori som beh\u00f6ver rensas.<\/h3>\n\n\n\n

Oavsett om du vill ha f\u00e4rre saker i ditt hem eller om du vill avsluta konton p\u00e5 sociala medier, s\u00e5 beh\u00f6ver du g\u00f6ra en inventering \u00f6ver kvantiteten av saker du har inom en kategori. P\u00e5 det viset blir du exponerad av m\u00e4ngden av prylar, foton, mappar, mail, filer p\u00e5 datorn osv. Du ser d\u00e5 ocks\u00e5 l\u00e4tt om du har dubbletter som du kan avyttra eller om du har 11 kavajer som du inte har anv\u00e4nt sedan axelvaddar var p\u00e5 modet. <\/p>\n\n\n\n

Steg 2: Rensa = fatta beslut.<\/h3>\n\n\n\n

Med \u00f6vning kan du snabbt och s\u00e4kert fatta beslut kring vad du ska spara och vad du klarar dig utan. <\/p>\n\n\n\n

Att snabbt kunna avg\u00f6ra om en sak \u00e4r ”tumme upp” eller ”tumme ner” f\u00f6r ocks\u00e5 med sig en massa annat bra.<\/p>\n\n\n\n

Du talar t ex om f\u00f6r dig sj\u00e4lv att:<\/p>\n\n\n\n

1. Du \u00e4r en person som tar ansvar \u00f6ver din situation.<\/p>\n\n\n\n

2. Du faller inte tillbaka i dina gamla \u201ddet-kan-vara-bra-att-ha\u201d- m\u00f6nster.<\/p>\n\n\n\n

3. Du blir en m\u00e4stare i att fatta framtida beslut och f\u00f6lja upp dem.<\/p>\n\n\n\n

4. Ditt beslutsfattande kommer att g\u00f6ra att du omger dig av saker du \u00e4lskar. <\/p>\n\n\n\n

5. Eftersom du fattar beslut att g\u00f6ra dig av med saker, situationer, on\u00f6diga m\u00f6ten osv. kommer du i framtiden inte att beh\u00f6va fatta samma beslut igen, och livet blir lite luftigare. <\/p>\n\n\n\n

Att vara minimalist handlar dock inte bara om att rensa ut dina saker. Det handlar mer om att fatta r\u00e4tt beslut och v\u00e4lja ”f\u00e4rre men b\u00e4ttre”. Det g\u00e4ller inte bara dina fysiska prylar, utan \u00e4ven immateriella saker i ditt liv.<\/p>\n\n\n\n

Immateriellt skr\u00e4p<\/h4>\n\n\n\n

F\u00f6rutom v\u00e5ra fysiska pinaler har vi ofta \u00e4ven en hel del annat skr\u00e4p liggande h\u00e4r och d\u00e4r fast vi inte t\u00e4nker p\u00e5 det. H\u00e4r f\u00f6ljer en lista p\u00e5 saker som du ocks\u00e5 kan se med minimalistiska glas\u00f6gon och fr\u00e5ga dig om de gnistrar av gl\u00e4dje:<\/p>\n\n\n\n

Minimalistisk kalender<\/h4>\n\n\n\n

Om din kalender var ditt hem, hur belamrat skulle ditt hem vara d\u00e5? Om din kalender \u00e4r full av aktiviteter, events och m\u00f6ten utan att det finns en gnutta luft emellan, \u00e4r det dags att rensa. <\/p>\n\n\n\n

Ofta tenderar vi att boka upp oss alldeles f\u00f6r mycket och l\u00e4mnar inget utrymme mellan h\u00e4ndelserna i kalendern. Se \u00f6ver vilka evenemang du M\u00c5STE g\u00e5 p\u00e5 och vilka du faktiskt kan stryka. <\/p>\n\n\n\n

Din mail<\/h4>\n\n\n\n

V\u00e5ra mailboxar sv\u00e4mmar \u00f6ver av mail varje dag, och m\u00e5nga har tusentals mail i sin inbox. Eftersom de inte tar n\u00e5gon fysisk plats, s\u00e5 tenderar vi att bara l\u00e4mna dem n\u00e4r vi har l\u00e4st dem. T\u00e4nk om din fysiska brevl\u00e5da hade lika m\u00e5nga brev?<\/p>\n\n\n\n

Ett minimalistiskt tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt \u00e4r att behandla e-mail p\u00e5 samma s\u00e4tt som du behandlar fysiska brev: \u00f6ppna dem och fatta genast ett beslut kring ifall det \u00e4r n\u00e5got som ska sparas eller sl\u00e4ngas. Ska det sparas, l\u00e4gg det i en p\u00e4rm eller ett arkiv avsett f\u00f6r detta \u00e4ndam\u00e5l. <\/p>\n\n\n\n

Ditt bildgalleri p\u00e5 telefonen<\/h4>\n\n\n\n

Bildgalleriet \u00e4r ofta \u00f6verbelamrat av semesterbilder och sk\u00e4rmdumpar om vartannat. Rensa med j\u00e4mna mellanrum ditt bildgalleri fr\u00e5n dubbletter och bilder som du kan klara dig utan. \u00d6va dig \u00e4ven h\u00e4r att fatta beslut, och sortera g\u00e4rna in bilder du inte beh\u00f6ver ha omedelbar tillg\u00e5ng till i ett arkiv p\u00e5 en extern h\u00e5rddisk. P\u00e5 det viset tar inte bilder och filmer s\u00e5 mycket plats i telefonen. <\/p>\n\n\n\n

Sociala medier f\u00f6r minimalister<\/h4>\n\n\n\n

Sociala medier \u00e4r ett kapitel f\u00f6r sig i den minimalistiska handboken. Vi \u00e4r medvetna om att sociala medier \u00e4r designade f\u00f6r att vi ska bli distraherade och \u00e4gna tid p\u00e5 plattformen s\u00e5 l\u00e4nge som m\u00f6jligt. \u00c4nd\u00e5 g\u00f6r vi det. Vill du bli minimalist m\u00e5ste du dock vara modig och fr\u00e5ga dig vad du verkligen beh\u00f6ver och vilka sociala plattformar som f\u00f6rtj\u00e4nar din uppm\u00e4rksamhet och energi. V\u00e5ga s\u00e5lla, rensa, avf\u00f6lja och till och med avsluta konton om den sociala plattformen har gjort sitt i ditt liv.<\/p>\n\n\n\n

Om en plattform inte ger dig det den gjorde f\u00f6r ett tag sedan, s\u00e4g upp kontot eller ta \u00e5tminstone en paus och utv\u00e4rdera efter ett halv\u00e5r om du har saknat plattformen. Om inte \u00e4r det kanske dags att s\u00e4ga hejd\u00e5. <\/p>\n\n\n\n

Avf\u00f6lj s\u00e5dant som inte l\u00e4ngre fyller n\u00e5gon funktion i ditt liv. Det kan vara tidskr\u00e4vande att g\u00e5 igenom alla du f\u00f6ljer, men n\u00e4r du v\u00e4l har gjort det s\u00e5 har du bara kvar dem som du verkligen bryr dig om, och ditt fl\u00f6de kommer att fyllas med s\u00e5dant du faktiskt v\u00e4rdes\u00e4tter. <\/p>\n\n\n\n

Toxiska personer och energitjuvar<\/h4>\n\n\n\n

Det h\u00e4r sv\u00e5rt, jag vet. Men ju mer du tr\u00e4nar p\u00e5 att v\u00e4rdera din tid och din energi, desto mindre st\u00e5r du ut med toxicitet i ditt liv. Finns det energitjuvar i ditt liv, \u00f6verv\u00e4g att s\u00e4ga tack och adj\u00f6 till dessa. Det \u00e4r inte taskigt eller elakt. Snarare \u00e4r det ett s\u00e4tt att visa f\u00f6r dig sj\u00e4lv och dem var gr\u00e4nsen g\u00e5r, och att du v\u00e4rdes\u00e4tter dig sj\u00e4lv och din sinnesro mer \u00e4n deras toxiska beteende. <\/p>\n\n\n\n

Steg 3: Hitta ett ”hem” \u00e5t dina resterande saker.<\/h3>\n\n\n\n

Best\u00e4m var dina saker ska bo. <\/p>\n\n\n\n

T\u00e4nk igenom det h\u00e4r ordentligt. Det \u00e4r inte alltid som man har en logisk plats f\u00f6r sina saker. De har liksom bara hamnat n\u00e5gonstans f\u00f6r att det inte fanns plats n\u00e5gon annanstans. Det \u00e4r lite som att dina saker \u00e4r heml\u00f6sa. Visa att du bryr dig om dina saker genom att ge dem ett hem.<\/p>\n\n\n\n

Om du har f\u00f6r vana att bara spara filer p\u00e5 datorns skrivbord eller p\u00e5 n\u00e5gon drive n\u00e5gonstans ”tills vidare”, finns dels risken att de blir kvar d\u00e4r och dels att du \u00e4gnar alldeles f\u00f6r mycket av din v\u00e4rdefulla tid och energi \u00e5t att leta efter filer, pdf:er, bilder och filmer som du vet ska vara d\u00e4r n\u00e5gonstans. Tid \u00e4r n\u00e5got du inte kan f\u00e5 tillbaka. En minimalist \u00e4r lika vaksam \u00f6ver var hen l\u00e4gger sin tid som vilka saker som f\u00e5r komma in i hemmet. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r man har rensat uppt\u00e4cker man ofta en mer logisk plats n\u00e5gon annanstans att f\u00f6rvara sina saker \u00e4n d\u00e4r man hittills har f\u00f6rvarat dem pga utrymmesbrist. (Varf\u00f6r har vi haft lakanen i DET sk\u00e5pet?! \u00c4r det inte mer praktiskt att de \u00e4r H\u00c4R ist\u00e4llet?)<\/p>\n\n\n\n

Steg 4: Skaffa beh\u00e5llare f\u00f6r att f\u00f6rvara dina saker<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e4r du v\u00e4l har best\u00e4mt var dina saker (fysiska f\u00f6rem\u00e5l s\u00e5v\u00e4l som filer, mail, foton osv) ska h\u00e5lla till, \u00e4r det dags att g\u00f6ra en inventering \u00f6ver:<\/p>\n\n\n\n

1. Vad du har hemma i form av beh\u00e5llare f\u00f6r dina fysiska pinaler som beh\u00f6ver f\u00f6rvaras. Det kan vara askar, l\u00e5dor, burkar, skokartonger osv. Ofta har vi mycket mer av den varan \u00e4n vi tror. Om du \u00e4r lite h\u00e4ndig och pysslig kan du tillverka egna. <\/p>\n\n\n\n

2. Vilket \/ vilka system du ska s\u00e4tta upp f\u00f6r att ”f\u00f6rvara” dina digitala filer.<\/p>\n\n\n\n

Steg 5: G\u00f6r minimalismen till en daglig vana<\/h3>\n\n\n\n

Grattis! Du \u00e4r nu p\u00e5 det sista steget, vilket handlar om att s\u00e4tta upp ett system f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla den ordning som du har skapat. En del orkar g\u00f6ra det varje dag, medan andra tar ett par timmar i veckan f\u00f6r att st\u00e4lla iordning det som har st\u00f6kats till under veckan i form av mail i inkorgen, papper som ska kastas osv. <\/p>\n\n\n\n

Det h\u00e4r sista steget \u00e4r kanske det viktigaste. Man kan l\u00e4tt tycka att man \u00e4r klar n\u00e4r man v\u00e4l har rensat ut allt. Nu \u00e4r man v\u00e4l minimalist f\u00f6r alltid, eller hur? <\/p>\n\n\n\n

Faktum \u00e4r att det tar lite tid att l\u00e4gga sig till med en ny vana.<\/h3>\n\n\n\n

21 dagar tar det att inf\u00f6rliva en ny vana, och 66 dagar att f\u00e5 den helt automatiserad. <\/p>\n\n\n\n

Som minimalist fattar du hela tiden noga avv\u00e4gda beslut. N\u00e4r du st\u00e5r d\u00e4r i leksaksaff\u00e4ren eller kl\u00e4dbutiken, kommer du som nybliven minimalist redan innan du fattar k\u00f6pbeslutet att fundera p\u00e5 var saken ska bo och vad du kommer att avl\u00e4gsna i utbyte mot att den h\u00e4r saken kommer in i ditt hem ist\u00e4llet. Du kommer att spara b\u00e5de milj\u00f6n och din tid, energi och pengar p\u00e5 att du vet vad du redan har och d\u00e4rf\u00f6r inte beh\u00f6ver k\u00f6pa det igen. <\/p>\n\n\n\n

Jag vill rekommendera att du ger din nya minimalistiska livsstil de d\u00e4r 66 dagarna f\u00f6r att f\u00e5 den nya vanan automatiserad. N\u00e4r du v\u00e4l har automatiserat vanan att alltid fr\u00e5ga dig om det ”gnistrar av gl\u00e4dje” oavsett om det handlar om att ge dig i kast med en het diskussion p\u00e5 facebook eller att k\u00f6pa en ny soffa eller tacka ja till det d\u00e4r m\u00f6tet som du inte m\u00e5ste g\u00e5 p\u00e5, kommer du att inse att livet pl\u00f6tsligt f\u00e5r en helt ny lyster. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Vill du ocks\u00e5 bli minimalist?<\/h3>\n\n\n\n

Jag \u00e4r ordningskonsult med minimalism och rensning som specialitet. Jag bor och \u00e4r verksam i Karlstad, V\u00e4rmland och hj\u00e4lper m\u00e4nniskor att rensa, sortera och organisera samt skapa h\u00e5llbara system f\u00f6r ordning.<\/p>\n\n\n\n

Du kan boka en kostnadsfri konsultation d\u00e4r du f\u00e5r ber\u00e4tta vad du beh\u00f6ver mest akut hj\u00e4lp med. <\/p>\n\n\n\n

Boka konsultation h\u00e4r >><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Idag ska vi prata om minimalism. M\u00e5nga t\u00e4nker p\u00e5 en sparsmakad, stram estetik n\u00e4r de h\u00f6r ordet minimalist. F\u00e5, v\u00e4l valda f\u00f6rem\u00e5l i hemmet, och inget st\u00f6k. Inga \u00f6verfl\u00f6diga f\u00f6rem\u00e5l s\u00e5 l\u00e5ngt \u00f6gat kan n\u00e5. Men vad \u00c4R minimalism egentligen? \u00c4r det en livsstil att str\u00e4va efter eller bara en…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,46],"tags":[],"class_list":["post-647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","category-minimalism-simple-living"],"yoast_head":"\nS\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide) - Theresa W. Ahlman<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vill du ocks\u00e5 bli minimalist? I den h\u00e4r artikeln pratar vi om hur du kan g\u00e5 till v\u00e4ga i en praktiskt steg-f\u00f6r-steg-guide mot minimalism.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/minimalist\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide) - Theresa W. Ahlman\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vill du ocks\u00e5 bli minimalist? I den h\u00e4r artikeln pratar vi om hur du kan g\u00e5 till v\u00e4ga i en praktiskt steg-f\u00f6r-steg-guide mot minimalism.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/minimalist\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Theresa W. Ahlman\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-25T07:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-14T10:50:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/minimalism-vaxt-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1743\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Theresa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Theresa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Theresa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4712549dbf8797635bfc27911b9babe\"},\"headline\":\"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide)\",\"datePublished\":\"2023-03-25T07:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-14T10:50:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/\"},\"wordCount\":2745,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/minimalism-vaxt-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Alla\",\"Minimalism & Simple living\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/\",\"name\":\"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide) - Theresa W. Ahlman\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/minimalism-vaxt-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-25T07:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-14T10:50:40+00:00\",\"description\":\"Vill du ocks\u00e5 bli minimalist? I den h\u00e4r artikeln pratar vi om hur du kan g\u00e5 till v\u00e4ga i en praktiskt steg-f\u00f6r-steg-guide mot minimalism.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/minimalism-vaxt-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/minimalism-vaxt-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1743,\"caption\":\"minimalist plant\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/minimalist\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/\",\"name\":\"Theresa W. Ahlman\",\"description\":\"Simple living i hj\u00e4rtat av V\u00e4rmland\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#organization\",\"name\":\"Theresa W. Ahlman\",\"url\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/cropped-twa-2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/cropped-twa-2-1.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Theresa W. Ahlman\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d4712549dbf8797635bfc27911b9babe\",\"name\":\"Theresa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/86766442a479406656f0967d134a91b85a30a786d6e83b9a247ffbb037e140aa?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/86766442a479406656f0967d134a91b85a30a786d6e83b9a247ffbb037e140aa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/86766442a479406656f0967d134a91b85a30a786d6e83b9a247ffbb037e140aa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Theresa\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/widjeskogahlman.se\\\/en\\\/author\\\/theresa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide) - Theresa W. Ahlman","description":"Vill du ocks\u00e5 bli minimalist? I den h\u00e4r artikeln pratar vi om hur du kan g\u00e5 till v\u00e4ga i en praktiskt steg-f\u00f6r-steg-guide mot minimalism.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/minimalist\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide) - Theresa W. Ahlman","og_description":"Vill du ocks\u00e5 bli minimalist? I den h\u00e4r artikeln pratar vi om hur du kan g\u00e5 till v\u00e4ga i en praktiskt steg-f\u00f6r-steg-guide mot minimalism.","og_url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/minimalist\/","og_site_name":"Theresa W. Ahlman","article_published_time":"2023-03-25T07:38:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-14T10:50:40+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1743,"url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/minimalism-vaxt-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Theresa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Theresa","Est. reading time":"12 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/"},"author":{"name":"Theresa","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#\/schema\/person\/d4712549dbf8797635bfc27911b9babe"},"headline":"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide)","datePublished":"2023-03-25T07:38:00+00:00","dateModified":"2023-07-14T10:50:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/"},"wordCount":2745,"publisher":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/minimalism-vaxt-scaled.jpg","articleSection":["Alla","Minimalism & Simple living"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/","url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/","name":"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide) - Theresa W. Ahlman","isPartOf":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/minimalism-vaxt-scaled.jpg","datePublished":"2023-03-25T07:38:00+00:00","dateModified":"2023-07-14T10:50:40+00:00","description":"Vill du ocks\u00e5 bli minimalist? I den h\u00e4r artikeln pratar vi om hur du kan g\u00e5 till v\u00e4ga i en praktiskt steg-f\u00f6r-steg-guide mot minimalism.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/#primaryimage","url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/minimalism-vaxt-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/minimalism-vaxt-scaled.jpg","width":2560,"height":1743,"caption":"minimalist plant"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/minimalist\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e5 blir du minimalist (steg-f\u00f6r-steg-guide)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#website","url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/","name":"Theresa W. Ahlman","description":"Simple living i hj\u00e4rtat av V\u00e4rmland","publisher":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#organization","name":"Theresa W. Ahlman","url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-twa-2-1.png","contentUrl":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-twa-2-1.png","width":500,"height":500,"caption":"Theresa W. Ahlman"},"image":{"@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/#\/schema\/person\/d4712549dbf8797635bfc27911b9babe","name":"Theresa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/86766442a479406656f0967d134a91b85a30a786d6e83b9a247ffbb037e140aa?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/86766442a479406656f0967d134a91b85a30a786d6e83b9a247ffbb037e140aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/86766442a479406656f0967d134a91b85a30a786d6e83b9a247ffbb037e140aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Theresa"},"sameAs":["https:\/\/widjeskogahlman.se"],"url":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/author\/theresa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5667,"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647\/revisions\/5667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/widjeskogahlman.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}