Vad är 100 saker-utmaningen?
Kan du tänka dig att göra dig av med nästan alla dina ägodelar och äga endast 100 saker? Det här är en utmaning som minimalisten Dave Bruno utsatte sig själv för, vilket har lett till en hel rörelse med människor som vill göra sig av med sitt överflöd och bara leva på det som är essentiellt. På det viset störs man inte av saker som man inte har någon nytta av och får tid och utrymme att tänka.
Många som har testat detta har också rapporterat att de sparar massor av pengar eftersom de konsumerar ytterst sparsmakat och med intention. När man har fyllt sin kvot på 100 saker behöver man nämligen göra sig av med en sak för att en ny ska kunna komma in, vilket gör att impulsköp inte är att tänka på.
Essentialism och intentionalism
I boken Essentialism – the disciplined pursuit of less diskuterar Greg McKeown vikten av att göra rätt saker istället för att göra många saker. Vikten av att kunna säga nej för att lämna utrymme för det man vill säga ja till.
Jag har alltid sett minimalism och essentialism som två sidor av samma mynt. Det ena leder till det andra.
Veckokalendern
Jag brukar jämföra den minimalistiska livsstilen i ett hem och ett essentialistiskt förhållningssätt / mindset med en veckokalender. Istället för en kalender fullsmockad med trötta måndagsmöten, ad hoc-möten & att-göra-uppgifter hela veckan leder ett essentialistiskt mindset till en luftigare och mer minimalistisk kalender.
Hur? Jo, genom att träna sig i att säga nej till saker som verkligen inte adderar värde i ens liv lämnar man utrymme för de riktigt viktiga och värdefulla sakerna att komma in i ens liv istället. Kalendern blir luftig om man tar bort allt som inte betyder något för en.
Att verkligen värdesätta sina saker
Den här utmaningen är inte en tävling i hur lite saker man klarar sig med, utan en övning i att värdesätta de saker du har. Om du verkligen inte klarar dig på 100 saker så välj ett antal saker som du själv känner dig bekväm med. Det handlar inte om att vara så sparsmakad att livet blir surt av det. Snarare handlar det om att du ska känna att du berikar ditt liv med de oerhört värdefulla saker du har och släpper allt annat.
Så kommer du igång med 100 saker-utmaningen
Det här kan av många ses som en ganska extrem utmaning, och därför behöver du hitta din egen nivå och var du vill lägga dig. Om du vill ha ”light”-versionen eller ”hardcore”.
Det finns flera sätt att komma igång med den här utmaningen. För det första kan det vara en kul grej att göra en inventering av ditt hem så du får koll på vad du faktiskt har. Ja, vindsförrådet och garaget räknas också 😉 Sedan behöver du avgöra vad du ska räkna som en ”sak” värdig att äntra din lista på 100 saker.
Vad räknas som en ”sak”?
Eftersom det här inte är någon tävling med strikta regler, så får du bestämma lite själv vad du räknar som en sak. Det beror på hur mycket av en minimalist du vill vara.
Exempel på saker och hur du kan räkna:
- Saker som kommer i par, t ex strumpor eller skor.
- En del räknar kollektioner som en sak. Avgör själv om du vill ska räknas som en kollektion. Själv kan jag tycka att det är ok att räkna allt smink i necessären eller fotolådan som en sak, men jag ser upp med böcker, kläder och sådant som lätt kan bli en ”kollektion” som samlar damm och tar alldeles för mycket plats.
- En del räknar också saker som alltid köps tillsammans, t ex telefon + laddare + hörlurar osv.
Vad räknas INTE som en ”sak”?
Som sagt är det upp till var och en att bestämma vad som räknas som en sak. En del räknar de personliga ägodelarna och räknar inte med familjens gemensamma saker, möbler etc.
Rent tekniskt är ju vardagsrumssoffan, huset, osthyveln osv ”saker”, men bor du med en familj är det ju inte bara upp till dig att bestämma huruvida soffan får vara kvar eller om ni ska sitta på golvet resten av ert liv;) Därför räknar många inte med saker som ägs gemensamt. Du gör som du (och din familj) vill.
Saker som hör till arbetet är också exempel på saker du inte behöver räkna med om du inte vill.
Min lista på 100 saker
Jag har en ständigt pågående lista som jag reviderar och uppdaterar. Livet erbjuder olika överraskningar och en hobby som man hade för 10 år sedan kanske inte är så lockande längre. Det jag har på min lista kanske känns helt överflödigt, dumt eller onödigt för någon annan.
Jag har t ex tagit med några ”överlevnadsgrejer” som Triangakök, fotogenlampa och morakniv (även om jag inte använder dem så ofta). Jag räknar inte heller med min arbetsväska som jag har när jag är ute på organiseringsuppdrag.
Ok, here we go. Här är mina 100 saker:
- Stor ylletröja som även fungerar som filt
- Blåa jeans
- Svarta jeans
- Mysbyxor
- Kavaj
- Skjorta
- Finstickad tröja
- Finstickad tröja
- Svart klänning som fungerar till allt
- Yllejacka
- Skor 1 (vinter)
- Skor 2 (vinter, höst, vår)
- Sandaler
- Ballerinaskor
- Stövletter
- Mössa
- Vantar
- Halsduk
- Strumpor (1 par)
- Strumpor (1 par)
- Strumpor (1 par)
- Strumpor (1 par)
- Yllesockor / Raggsockor (1 par)
- Yllesockor / Raggsockor (1 par)
- Sarong
- Sjal (multipurpose)
- Trosor
- Trosor
- Trosor
- Trosor
- Trosor
- Trosor
- Trosor
- Linne
- Linne
- Linne
- BH 1
- BH 2
- Baddräkt
- Smycke 1
- Smycke 2
- Smycke 3
- Örhängen
- Vigselring
- Necessär med smink, parfym, rengöring, tandborste etc.
- iPad + laddare
- Ritvante till iPad
- Telefon + laddare + hörlurar
- Dagbok + penna
- Marsma (liten slöjdväska) med innehåll
- Virknålsetui
- Ryggsäck 1
- Ryggsäck 2
- Väska 1
- Väska 2
- Sax
- Säng
- Täcke
- Kudde
- Sängkläder
- Multitool
- Fotogenlampa
- Morakniv + slipsten
- Kockkniv
- Mattkniv + refill
- Triangakök + sprit + tändstickor
- Yllefilt
- Blomspruta (att duscha sig med när man får vallningar, är på stranden och solar etc)
- Liten duschflaska 100 ml med vatten (blomspruta ”light”, att ta med överallt)
- Vattenflaska för gym och att ha med sig ut
- Träningskläder (tights, linne, skor, sport-bh)
- Plånbok
- Kalender + penna
- Tarotlek + bok
- Rengöring (tvål, schampo, borste)
- Handduk, stor
- Handduk, liten
- Sovsäck
- Kåsa / liten skål som man kan ta med sig samt dricka kaffe ur
- Kaffekopp i keramik (min favoritkopp)
- Vinglas (både för alkoholhaltiga och icke alkoholhaltiga drycker)
- Indisk matlåda i flera moduler
- Bestickuppsättning (gaffel, sked, kniv, tesked)
- Mått (set med deciliter – kryddmått)
- Tygkasse
- Blockljus
- Portabel solstol
- Läsplatta (har på listan, funderar på att lägga in alla böcker)
- Ett litet gosedjur som min dotter har gjort (ca 7 cm)
- Foto på min man och dotter i ram
- Läslampa
- Skrivbord + stol
- Fåtölj + fotpall
- Köksbord + 3 stolar
- Soffa + soffbord
- Bokhylla? (4 st, lite för mycket, under revision)
- Set med tuschpennor
- Videografiutrustning (tripod, lampa, mikrofon)
- Fotolåda med alla fotografier, gallrade och sorterade (rädda om det börjar brinna)
- Pärm med alla viktiga papper (den man räddar om det börjar brinna)
Vill du ha hjälp att ”downsiza” till en mer minimalistisk livsstil?
Ibland kan det vara svårt att komma igång även om viljan finns där. Jag arbetar som professionell organiserings / ordningskonsult och hjälper dig att rensa ut, sortera och organisera dina ägodelar.
Jag är specialiserad på att hjälpa människor som vill downsiza och få en lugn, minimalistisk livsstil.
Boka en kostnadsfri konsultation här >>
Länkar: