Äger dina saker dig istället för tvärtom?
Är du trött på att det ligger saker överallt? Har du lätt att få stökigt omkring dig både hemma och på kontoret?
Längtar du i hemlighet efter en ren och tom yta där du kan ställa matkassarna när du har varit och handlat?
Du vet att livet går ut på mer än att köpa billiga prylar. Ändå kan du inte låta bli. Med resultatet att du drunknar i dina, din partners och dina barns prylar.
Att börja sin resa mot minimalism och simple living kan vara en utmaning. Man vill, men bara tanken på att sätta igång kan vara nog för att man ska vilja dra täcket över huvudet.
Minimalism handlar inte om att du ska slänga alla dina grejer.
Det handlar om att du ska göra dig av med de saker, händelser, personer och situationer som dränerar dig. Och spara resten.
Livet är alldeles för kort för att du ska gå omkring och vara bitter. Bitter på jobbet, barnen, partnern och gud vet allt.
Minimalism kan kännas lite flummigt till en början. Men det kan inte bli tydligare egentligen: Som minimalist tittar du på vad det är som har gjort att du har hamnat här från början, och sedan tar du mod till dig att våga göra dig av med det som inte stämmer överens med vad du vill i livet.
Oro, ångest, psykisk ohälsa och ett överflöd av prylar hänger ofta ihop.
Att ha för mycket saker som belamrar ytor, skåp och lådor är bara ett symptom på ofta mycket värre problem. Det kan röra sig om psykisk ohälsa, ångest, depression eller i värsta fall missbruk och suicidala tankemönster. Sakerna är då det minsta av problemen, kan tyckas. Ett mönster av psykisk ohälsa och att inte orka ta tag i sin situation hänger ihop.
Som professionell ordningskonsult ser jag ofta att sakerna man ackumulerar är ett symptom på mycket mer djupgående problem. Det kan röra sig om en allmän känsla av att man inte är nöjd med sin situation i livet, att man inte trivs på jobbet eller missbruksproblematik.
Minimalism börjar med dina saker.
Kan du nämna samtliga saker du har i dina kökslådor? Förrådet? Garaget?
Vi samlar på oss saker och stoppar gärna undan dem när de har uppfyllt sitt syfte. Syns de inte så finns de inte…typ.
Men alla de där sakerna stjäl både din tid och din energi utan att du kanske tänker på det. Även om du har dem undanstoppade någonstans så tar de upp dyrbar plats i ditt hem.
När du väl börjar göra dig av med sakerna är det lite som att gå ner i vikt eller att börja träna: Du känner dig lite lättare, och plötsligt kan du andas igen. Kanske du tar dig an en ny vana och börjar gå en härlig morgonpromenad istället för att oroa dig hela tiden. Till slut frågar dina kompisar: vad är det som har hänt? Du ser så frisk och pigg ut!
Minimalism handlar om att ta vara på det vackra och värdefulla i livet. Och göra sig av med resten.
Minimalism handlar om så mycket mer än att göra sig av med sina grejer. Visst, det kan börja där, men den mer djupgående frågan är: Vad gör dig lycklig? Och en minimalist vet att det börjar med att göra sig av med sådant som inte gör en lycklig. Ofta innebär det att göra sig av med en hel del saker som man har samlat på sig genom åren.
När sakerna väl är ute ur bilden gäller det att återuppfinna sig själv: vem är jag utan alla de här sakerna? Tillslut hittar man sig själv därinne, och inser att sakerna inte gjorde en det minsta lycklig från första början.
Minimalism handlar om att värdesätt det viktiga i livet.
När du börjar rensa ut det som inte längre tjänar något syfte märker du snart att du får mer utrymme till sådant du faktiskt bryr dig om. Du får lättare att fokusera och koncentrera dig, och kanske känner du att du blir mer produktiv på jobbet. Kanske du till och med inser att det jobb du har idag inte är rätt för dig?
Jag är professionell ordningskonsult och hjälper människor att rensa bland sina saker och organisera det som är kvar. Jag är själv hängiven minimalist sedan många år.
Om du behöver hands-on-hjälp med att rensa, sortera och organisera så finns jag till din hjälp. Du kan boka en kostnadsfri konsultation här >>
