Den 22 april 2024 är det Earth Day, som är en dag till för att väcka medvetenhet omkring hur vi konsumerar och använder jordens resurser.
I en värld där konsumtion är oundvikligt är det ändå viktigt att vi ser över vad vi kan göra för att minska vårt ekologiska fotavtryck. Varje liten sak du gör räknas, även om det kan vara något så obetydligt som att plocka upp skräp från marken och slänga det i en soptunna. Om alla gör lite kan vi faktiskt förändra.
Därför ska du i den här artikeln få exempel på vad du kan göra för att konsumera mindre och reducera ditt ekologiska fotavtryck.
10 minimalistiska saker du kan göra för att fira Earth Day och minska ditt ekologiska fotavtryck:
Välj alternativ till att ta bilen.
Promenera, cykla, åk kollektivt eller gå med i en bilpool istället för att ta bilen. Om du har elbil, gäller kanske inte det här tipset när det kommer till att minska utsläppen, men du bidrar ändå till en hållbar hälsa och livsstil om du väljer att cykla eller gå istället för att ta bilen till affären, gymmet osv.
Sluta använda plastpåsar
Att ha med sig en tygkasse när man går och handlar har nästan blivit standard hos många redan, och det är bra. Brukar du fortfarande glömma att ta med dig en tygkasse till affären och stör dig på att du glömde när du står i kassan och ska betala? Bestäm att just Earth Day blir dagen då du packar ner en liten tygkasse i din väska och har med dig den jämt.
Sluta att köpa engångsförpackningar med vatten
Vi har det renaste dricksvattnet i världen. Direkt från kranen. Det finns egentligen ingen anledning att köpa vatten på flaska, förutom att man är lite lat. Det är lite av en inlärningskurva först, men tänk med din vattenflaska på samma sätt som med tygkassen: det här blir dagen då du bestämmer dig för att alltid ha med dig en vattenflaska som du kan fylla på.
Bli medveten om hur mycket vatten du förbrukar
Vi använder sjukt mycket vatten i onödan. Enligt MSB behöver vi 6 liter vatten per person och dygn. Och då räknas inte vatten till dusch, spolning av toalett etc. Försök att titta på hur mycket vatten du förbrukar, och se om du kan minska din vattenförbrukning.
Ät lokalproducerat och växtbaserat
Du kan minska det ekologiska fotavtrycket rejält genom att välja lokalproducerad mat och gå på säsongens grönsaker.
All forskning visar också på att det absolut viktigaste du kan göra för miljön (och din egen hälsa) är att gå över till växtbaserat. Om du inte är redo att bli vegan helt och hållet, försök i alla fall att minska din köttkonsumtion och ät växtbaserat någon dag i veckan.
Minska din energiförbrukning:
Stäng av lampor och dra ur laddsladdar som du inte använder för tillfället. Se om du kan sänka värmen med någon grad. Om du har hus, se över om du kan investera i solpaneler.
Bli medveten om dina konsumtionsvanor
Minimalism handlar om att konsumera mindre, men bättre. Genom att du blir medveten om vad du konsumerar, kan du börja fatta bättre beslut omkring vad du behöver och inte. Innan du köper någonting, fråga dig själv: Behöver du verkligen den här prylen? Eller kommer den bara att läggas på hög och bidra till plotter och röra i ditt hem så småningom. Genom att ta till dig minimalistiska principer i vardagen kan du både skapa en meningsfull kvalitativ livsstil och bidra till ett mer hållbart samhälle.
Relaterad artikel: Minimalismens principer + checklista
Handla miljövänligt!
Researcha varumärken som har en medveten miljöpolicy och handla ekologiskt och KRAV-märkt i mataffären. Ursäkten jag ofta hör att man inte handlar miljövänligt och ekologiskt är att det är för dyrt. Men det är ofta inte hela sanningen. Om du tycker att det är för dyrt att lägga några extra kronor på det ekologiska alternativet, titta på vad du spenderar dina pengar på i övrigt. Om du väljer bort den där drinken, fredagschipsen, fikat eller utelunchen ett par gånger i månaden så har du ingen ursäkt längre att inte handla ekologiskt och miljövänligt.
Reducera matsvinnet och ”rädda mat”
Matsvinnet är en stor miljöbov och massor av resurser går åt till mat som bara slängs helt i onödan. Planera ordentligt vad du ska äta innan du går och handlar, så att du inte handlar saker på impuls. Researcha recept på hur man kan laga mat på rester för att slippa kasta. Ta inte mer än nödvändigt när du äter ute.
Om du har hus, skapa en kompost och kompostera matavfall som blir till näringsrik jord till ditt trädgårdsland. Det finns även komposter i kompakt variant för oss som bor i lägenhet.
Nu har också en hel rad appar dykt upp vars syfte är att ”rädda mat”, dvs passa på att köpa mat som är på väg att gå ut till lite billigare pris. Exempel på sådana appar är Karma, Too good to go etc. Kolla om det finns någon app som du vill börja använda och bli miljöhjälte genom att rädda mat.
Rensa din garderob!
Större delen av vår befolkning har alldeles för mycket kläder som inte kommer till användning av en eller annan anledning. Titta över din garderob och börja rensa! Skänk kläderna som du har rensat ut till välgörenhet och second hand.
Om du vill ha en guide på vägen medan du rensar din garderob, kan du ta en titt på min kurs Kapselgarderoben. Kursen är online och är en guide för dig som vill rensa garderoben på egen hand, med uppgifter och steg-för-steg-instruktioner.
Kolla in kursen Kapselgarderoben här >>
Köp second hand
Fira Earth Day genom att gå en second hand-runda. Innan du ska köpa något, kolla först om saken går att köpa second hand. Genom att handla second hand bidrar du både till att du får en gladare plånbok och minskar ditt ekologiska fotavtryck.
Utbilda andra om Earth Day och om miljön
Om du redan är engagerad i miljörörelsen, se till att din kunskap och ditt engagemang syns och sprids! Dela med dig och inspirera vänner och bekanta. Ge tips på vad de kan göra för att tänka mer miljövänligt. Allt du gör ger ringar på vattnet!
Conclusion
Earth Day 2024 infaller den 22 april. Se till att fira Earth Day med pompa och ståt! Gör det du kan för att minska konsumtionen och bidra till att minska ditt ekologiska fotavtryck.
Genom att göra små saker i vardagen kan vi alla hjälpas åt att göra skillnad. Både för vår egen hälsa, vår planet och våra barns framtid. Kom ihåg att det inte handlar om att göra allt perfekt. Alla steg du tar i rätt riktning bidrar till en poitiv förändring, en hälsosammare livsstil och en bättre värld. 🌎✨
Vill du ha hjälp med att rensa?
Jag heter Theresa och jag är ordningskonsult. Jag hjälper kreativa soloprenörer att rensa ut distraktioner så de kan börja fokusera på sitt kreativa arbete.
Du kan boka en virtuell kopp kaffe, dvs en kostnadsfri konsultation (ca 20 min). Där får du berätta vad du behöver hjälp med.
Vi tittar då på om du är en bra match och hur vi kan jobba tillsammans. Ifall vi bestämmer oss för att gå vidare så tar jag fram ett tidsestimat, handlingsplan och konstnadsförslag.